아르기닌 영양제 효능 관련 문의드립니다.

Question

성별

남성

나이대

44

매일 아침 공복에 아르기닌 영양제를 복용 중입니다.

우선 홍보 등을 통해서 접하게 되어서 구매해 복용 중이긴 한데,

막상 실제 아르기닌이라는 성분의 효능에 대해 전문적인 의견을 찾아보진 못했어요.

막연히 근력 운동을 하는데 도움이 된다고 해서 복용 중이긴 한데,

좀 더 상세한 기대 효능에 대해 궁금하고 장기 복용 시 문제없는지 기타 부작용이나 주의사항이 있나요?

성분을 자세히 보니 L아르지닌이라고 나오고, 건강기능식품류가 아닌 당류가공품으로 분류되어있어서 그런지 실질적인 명확한 성분의 작용에 대한 전문적인 답변이 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아르기닌으 혈관을 확장하여 혈류를 개선하고 지구력 향상 및 발기부전개선에 도움이 됩니다. 하지만 혈압이 낮거나 헤르페스 보균자인 경우에는 주의를요합니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다. 항상 건강하세요^^

Answer 2

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

아르기닌은 혈관확장작용이 있어 혈액순환을 도와 체내 노폐물 배출을 돕기 때문에 운동전 후 피로회복 목적이나, 숙취해소 목적으로 많이 사용하는 성분입니다.

근력운동에 도움이 되는 것도 혈액순환을 돕기 때문에 근육으로 혈류가 잘 이동할 수 있게 해주고, 운동 후 쌓인 노폐물을 잘 배출할 수 있게 해주는데서 기인합니다.

뿐만아니라 남성의 발기부전에도 효능이 있습니다.

아르기닌 제품도 일반의약품부터 질문자님이 가지고 있는 일반 가공식품까지 여러 제품으로 나오고 있는데, 가장 품질이 확실한 제품은 일반의약품 등급의 제품입니다. 함량과 성분이 분명하기 때문에 약효를 볼 가능성이 높습니다.

반면 기타가공식품이면 그 함량과 용량이 의약품에 비해 느슨하기 때문에 품질면에서 확연히 떨어진다고 할 수 있습니다.