의료상담
그래도심오한가오리
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변비인것 같은데 재대로 해결할 수 있는 방법이 있을까요?
성별
남성
나이대
30대
기저질환
없음
복용중인 약
비타민C
화장실에 한번 앉으면 기본이 1시간은 있고 하루에 1시간씩 두세번을 가야 속이 개운합니다.
삶의 질도 너무 떨어지고 힘들기도 너무 힘들고 항문질환도 걱정이 되어서 알아봤더니 변비일 수 있다고 하네요.
그래서 변비에 좋다는 사과를 하루 두알정도 먹어봤는데 그나마 배변을 잘하긴 하는데 똑같이 앉으면 1시간은 족히 걸리고 횟수는 더 많아져서 4~5번도 가고 몇알 더 먹어봤더니 설사를 해서 7번도 간적 있습니다.
유산균도 두 종류 정도 챙겨먹어봤는데 한제품은 효과가 있긴 해서 좀더 바나나스럽게 나오게 됬지만 시간이나 횟수는 그대로 였습니다.
그냥 남들보다 소화능력이 떨어지는 것 같기도 하고 좋은 방법 있을까요?
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