발목 염좌 후유증이 남은 것 같은데 병원을 가야 할까요?
제가 왼쪽 발목을 자주 접질렀었는데 마지막으로 접질렀을 때가 재 작년이었거든요 근데 그때 이후로 발목을 접지르지 않은 상태에서도 발을 몸쪽으로 당기면 복숭아뼈 밑부터 바깥쪽 발등까지 일자로 통증이 올라와요, 심할 때는 발을 디딛지 못할 때도 있는데 병원을 꼭 가야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으시군요.
발목를 접지르게 되면 회복을 하신다하여도 발목 주변 인대나 근육이 약화되어 발목 안정성이 떨어지게 됩니다.
발목의 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
발목을 자주 접질렀던 경험이 있으시고,
이후로 발을 디딛지 않은 상태에서도 통증이 지속된다면 병원에 가보는 것이 좋습니다.
지속적인 통증은 만성 염좌, 힘줄염, 건염, 연골 손상 등의 문제를 나타낼 수 있습니다.
지금 상태에서 전문가의 진단과 치료를 받는 것이 중요하니, 병원을 방문하시길 권해드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
지속적인 통증이 있고 발을 디딛기 힘든 경우 반드시 병원을 방문하는 것이 좋습니다 이전에 접질린 발목이 완전히 회복되지 않았거나 인대 손상 등의 문제가 있을 수 있습니다 전문의의 진료를 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
재작년에 발목을 접지르고 나서 발을 몸쪽으로 당겼을 때(발등굽힘) 통증이 있다면, 아직까지 손상된 인대가 낫지 않았을 가능성이 높으며, 발목에 불안정성이 있어 작은 움직임에도 통증이 발생하는것으로 보입니다.
지금 상태에서는 발목에 만성통증으로 보이며, 병원에 가지 않는다면 평소 통증이 있을 땐 발목보호대를 착용하거나 발목 스트레칭 및 발목 강화운동을 습관화 해주는것이 도움이될 수 있습니다.
말씀하신것처럼 발목 통증이 심해 걷지 못할정도로 아프다면, 이땐 병원에 방문하시는것이 좋은데 우선 위에 말씀드린것과 같이 발목 보호대 착용, 운동 및 스트레칭을 해보고 가보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목을 과거에 접질리시고 현재도 간헐적으로 발목에 통증이 있으시다면 발목의 안정성이 많이 떨어져 있어 만성적인 발목의 염좌를 의심해 볼 수 있는 상태입니다.
발목의 안정성을 높여 주시는게 중요할 것으로 생각되고 발목의 안정성을 높이기 위해서는 세라밴드등을 이용한 저항운동을 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
정확한 발목 상태를 알 수 없기에 일단 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 운동방법등을 배우셔서 같이 진행해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
왼쪽 발목을 자주 접질렀다면, 이전의 부상이 완전히 회복되지 않았을 가능성이 있습니다. 발목의 통증이 복숭아뼈 밑에서 바깥쪽 발등까지 일자로 퍼진다면 인대 손상이나 관절의 불안정성으로 인해서 나타나는 증상일수 있습니다
특히, 통증이 심해져서 발을 디딛지 못할 정도라면, 이는 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다 빨리 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목의 움직임 중 특정 동작에 통증이 발생하시는 상황이라면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 적절한 치료나 재활을 받으시는 방법을 추천드립니다.
발목의 기능이 떨어지는 경우, 발목의 통증이 만성화되거나 발목 염좌가 재발할 수 있을 것으로 생각됩니다.
발목의 기능을 회복하기 위해 집에서 발목의 근력운동을 해주시는 방법을 추천드립니다. 전경골근의 등척성 운동을 해주시거나 균형운동을 꾸준히해주셔도 좋겠습니다.
발목의 염좌가 심하게 생기고 그로 인한 후유증이 남게 되었다면 현실적으로 딱히 어떻게 해결을 할 방법이 없긴 합니다. 그렇지만 후유증이 맞는지 아니면 새롭게 발목에 관절염 등의 문제가 생겼는지 알지 못하는 상황에서 어떻다 이야기 하기는 어렵습니다. 발목의 다른 문제가 있는 것은 아닌지 병원에서 한 번 진료 및 정밀검사를 받아보는 것이 상태를 파악하는 것에 있어 도움이 될 수 있겠습니다. 진료를 위해서는 정형외과로 가보시는 것이 적절하겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
발목을 자주 접질렀고, 이후에도 통증이 지속되며 심할 때 발을 디딛지 못할 정도라면, 발목이나 주변 인대, 힘줄에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 특히 발을 몸쪽으로 당겼을 때 통증이 발생하는 것은 인대나 힘줄에 부담이 가해졌을 수 있는 신호일 수 있습니다. 통증이 지속되거나 일상 생활에 지장이 있다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 정형외과에서 엑스레이나 MRI 등을 통해 상태를 확인하고, 필요한 치료를 받을 수 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
발목 염좌 이후로 현재까지 지속적으로 통증이 느껴진다면, 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 발목 염좌는 주로 인대에 손상을 일으키며, 가벼운 경우에는 저절로 치유될 수 있지만, 반복적인 염좌나 통증이 계속되면 인대의 만성적인 약화를 초래할 수 있습니다. 지금 말씀하신 것처럼 발목을 몸쪽으로 당길 때 아프고, 일상생활에 지장을 줄 정도의 통증이 있다면 이는 단순 염좌가 아닌 다른 문제일 가능성도 있습니다.
또한, 염좌 후 회복 과정에서 적절한 치료와 재활이 이루어지지 않으면 관절의 불안정성이 지속될 수 있어 발목 관절의 기능적 문제가 발생할 수 있습니다. 발을 디딛지 못할 정도로 통증이 있다면, 이는 무시할 수 없는 신호일 수 있으므로 정형외과적인 평가를 받아보는 것이 안전합니다. 담당 전문의는 신체 검진과 필요한 경우 영상 검사를 통해 보다 정확한 진단을 내리고, 적절한 치료 방안을 제시할 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.