발목 위 복숭아뼈 찌릿한 통증, 무엇일까요?
한달 전 쯤인가..
스트레칭하려고 발목을 돌리면
발목이 아닌..
발 바깥쪽 복숭아뼤 부위에서
뚜뚝.. 아니면 약간 찌그덕? 거리는 느낌과
딱딱 거리는 소리가 나기 시작했습니다.
별생각 없이 지냈는데
어제 스트레칭할때 찌릿거리는게 좀 심하더니
자고 일어났더니..
걸을때 통증이 있고
간헐적으로 악. 소리나게. 아프네요....
이거 멀까요?
위 상황으로 의심되는 질병이 있나요?
아시는 분들 답변 부탁드리겠습니다 ㅠㅜ40
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
복숭아뼈 위쪽에서 찌릿한 통증이 느껴지고 발목을 돌릴 때 소리가 나는 경우 여러가지 원인이 있고 특히 통풍과 결석병력이 있는경우에는 다양한 이유가 있습니다
아킬레스건염: 아킬레스건 부위에 염증이 생겨 통증과 소리가납니다
건초염 : 복숭아뼈 주변의 힘줄 또는 인대에 염증이 생길 수 있습니다
관절염: 통풍으로 인한 관절염이 발목이나 복숭아뼈 부위에서 발생합니다
퇴행성관절염: 나이가 들면서 퇴화하여 통증이 발생하기도 합니다
인대손상: 발목을 돌리면서 인대가 늘어나거나 손상되어 통증이나소리가나고 또 근육이 긴장하거나 경직되어도 그렇습니다 마지막은 발목부위에 신경이 압박을 받아 찌릿한 통증이 나기도합니다
통증이 있는 부위는 쉬시고 심할때는 얼음찜질을 해주시면 도움이 됩니다
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절이나 연부조직의 주변에서 염증반응이 나타나거나 주변 신경이 압박되어 통증이나 불편감이 발생할 수 있습니다. 증상이 반복되거나 지속적인 상황이시라면, 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시고 소견에 따라 치료가 필요한 경우에는 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 집에서 통증을 관리하기 위해서 열감이 없는 경우에는 가벼운 온찜질을 적용하시거나 활동이 많은 시간대에는 보호대 착용을 해보시는 것도 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목쪽으로 소리도나면서 통증이있다면 일단 병원에방문하셔서 엑스레이나 초음파검사와 같은 정밀검사를받아보는것이 필요합니다
지속적으로 발목에 스트레스가 쌓이면서 골절이나 인대, 힘줄등에 염증이 생기면서 발생하는 증상일수있습니다~
검사를 해보시고 전문의와 상담해 본인에게 필요한 치료방법을 찾고 처방받으신다면 증상이 호전될수있을겁니다!
평소에 집에서 할수있는방법은 움직임이많거나 일을할때는 발목보호대를 착용해 발목을 고정, 보호해주시는게 좋습니다
그리고 일과가 끝난후 저녁에는 집에서 발목쪽으로 차가운찜질을 적용하는것도 좋은방법입니다~
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목이나 발 바깥쪽 복숭아뼈 부위에서 느껴지는 소리와 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 반복적인 스트레칭이나 과사용으로 인해 힘줄에 염증이 생길 수 있고 노화나 외상으로 인해 관절에 염증이 생길 수 있습니다, 또 인대 손상, 관절의 탈구 또는 변위 등 이런 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재 같은 상황에는 여러 문제가 의심이됩니다.
힘줄의 염증, 인대의 손상, 관절염, 관절의 마모, 신경의 압박 등 현재로썬 자가 진단이 어렵습니다.
빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 보시길 바랍니다.
지금과 같은 증상을 방치할시 오히려 더 큰 발목 관절의 손상이 나타날수있기에 적절한 치료를 받으시는걸 추천드립니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목을 스트레칭을 한다고 돌리다가 발목 바깥쪽에 복숭아뼈 부위에 통증이 발생 한 경우 여러가지 질환을 의심 할 수 있을 것 같습니다.
발목의 바깥쪽에 있는 힘줄들 중에 비골근힘줄이 손상되거 염증이 생기면 발목의 안정성이 떨어지면서 뚝뚝 소리가 나고 찌릿한 느낌이 나실 수도 있습니다.
과거에 발목을 다친 경험이 있으시다면 인대가 약해지거나 손상을 받았을 것이고, 이로 인해 발목이 불안정해서 소리나 통증이 찌릿한 증상이 나타나 실 수도 있고, 발목 안쪽의 연골의 손상으로 인한 뼈가 맞닿으면서 통증이 발생 하셨을 수도 있습니다.
정확한 원인을 알 수 없는 상태이기 때문에, 만약 증상 및 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어
상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~