혹시 운동화는 있으신가요? 러닝을 할 때는 그에 맞는 운동화가 있어야 부상도 없고, 더 편하게 달릴 수 있어서 웬만하면 구매하시는 걸 추천드려요! 가볍게 뛰신다면 저는 아식스 노바블라스트 5 추천합니다! 그리고, 뛰기 시작할 때 부터 빠르게 달리려고 하면 몸이 적응을 못해서 페이스 유지를 잘 못하고, 체력이 금방 소요될 수 있어요! 달리실 때, 처음에는 조깅하듯이 천천히 뛰다가 점점 속도를 높여가며 뛰시는 걸 추천드립니다! 마지막으로, 작성자님이 말씀해주신 것 처럼 아무래도 꾸준하게 뛰면 실력은 오르기 마련이예요! 점점 자신의 페이스를 찾으시고, 그에 맞게 점점 성장하는 자신을 볼 수 있으실 겁니다! 좋은 하루 되시고, 즐거운 러닝 하세요!