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거창한낙타236

거창한낙타236

만원으로 식단을 만들려고 하는데 어떤것이 있을까요?

요즘 다이어트겸 식비도 아낄겸 만원으로 어떤것을 만들수 있을까 보고있는데 항상 같은것만 하게되서요 좋은반찬아시는분 있으신가요

1개의 답변이 있어요!

  • 김창희 영양전문가

    김창희 영양전문가

    (주)네추럴웨이

    ∙

    안녕하세요. 

    저는 보통 시장에 가서 장을 봅니다

    만원이면 1) 삶은 양배추 / 2) 생두부 / 3) 버섯볶음 / 4) 감자+당근 볶음 / 5) 브로콜리 삶기 / 6) 시금치, 콩나물 무침 등등 할 수 있습니다.

    대부분이 채소 위주의 요리 이기는 합니다.

    고기는 너무 비싸고 만원 이내로 싸게 살 수 있나요?