발목불안정 수술 이후 보조기 관련 질문!

Question

성별

여성

나이대

10대

안녕하세요 현재 발목불안정성으로 인하여 수술한지 5주가 지났고 다음주에 통깁스를 푸는데요! 혹시 통깁스를 풀고 보조기나 보호대를 따로 해야하나요?? 제가 다음주에 통깁스를 풀고 17일에 학교에서 체험학습을 가는데요 왕복4시간 거리이고 많이 걸을 수도 있다고 하고 목발이 불편해서 목발 없이 가고 싶은데요.. 통깁스 6주 기간동안의 근육이 굳어있을것 같아서 걱정이에요 만일 보조기나 보호대 한다하면 추천 해주실 수 있으실까요?? 그리고 통깁스 풀고 바로 다음날부터 버스 이용 가능할까요? 현재 목발하고 통깁스 때문에 부모님 차를 타거나 택시를 타서 이젠 눈치가 보이기도 하고 돈이 너무 많이 들더라고요… 그래서 가능한지 궁금해서 물어보아요!

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

통깁스를 푼 직후에는 발목 근육과 인대가 아직 약하고 굳어 있을 수 있어서 바로 목발 없이 오래 걷기는 위험해요 보통은 발목 보호대나 보조기를 착용하면서 조금씩 체중을 실어 걷는 것이 안전합니다.

버스나 장시간 이동은 통증과 피로를 고려해 보조기 착용 후 짧게 연습해보고 가능하면 중간중간 쉬면서 이동하세요 체험 학습 전 물리치료사나 주츼의에게 발목 상태를 확인받고 적절한 보호구 착용범을 상담하는 것이 안전합니다!

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발목불안정수술을 받고나서 5주정도의시간이지났고 곧 깁스를 제거할시기라면 병원에서 재활치료를받는것이 중요합니다

일상생활을하는동안에 통증이있다면 보호대를착용하는것도 괜찮은데요 목발을제거하고 갑자기 완전한체중부하를한다면 불편감이 심해지거나 염증이생길수있으니 점진적으로 강도를 늘리는것이 중요합니다

좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사하비낟~!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목 불안정성으로 불편이 많으시군요.

통깁스 제거 후 상황에 따라서는 보호대가 필요할 수도 있을 것이며 장기간 깁스를 하시다보니 주변 근육이나 인대가 약해져 갑작스러운 발목에 무리를 주는 활동은 하지 않는 것이 좋습니다.

현 상태에 대해 담당의사선생님과 상담을 해보시는 정확한 정보를 얻을 수 있을 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

통깁스를 풀고 난 이후에는 근육이나 인대가 아직 약해져 있을 수 있기 때문에 보호대를 착용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

특히 활동이 많을 때에는 보호대를 착용하시고 활동을 하는 것이 좋습니다.

장시간 걷는 일이 많을 때에는 가급적 활동을 줄이고 중간에 휴식을 취하며 차량에 승하차시에 발목을 다치지 않도록 주의하시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로썬 수술 후 상태가 중요합니다.

보통 반깁스를 제거하고나면 근육과 관절 사용의 제한되었던 부분을 다시 사용하다보니 통증이 나타날 수 있기에 보호대 사용을 추천드립니다.

아하 정책상 물건을 추천 드릴 수 없기에 제품을 추천드리지 못하지만 발목을 잘잡아주고 고정력이 강한 보호대를 구매하시길 바랍니다.

부모님께 차를 타거나 택시로 이동하는게 눈치가 보이시더라도 지금 상태에선 충분한 관리와 재활이 필요하니 너무 걱정마시고 열심히 재활치료 후 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^