건강관리
음식을 짜게 먹으면 물이 많이 마시게 되는데 이유는 무엇일까요?
음식을 짜게 먹게 되면 물을 많이 마시게 되는데 어떠한 이유로 물을 마시게 되는건가요?
본능적으로 물을 찾게 되는 것 같습니다.
이유가 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
음식을 짜게 먹으면 나트륨 농도가 증가하여 체내 삼투압이 높아지게 되고, 이로 인하여 갈증을 느끼게 되어 신체가 수분을 보충하려는 본능적인 반응이 일어나게 됩니다. 따라서, 이러한 과정을 통하여 수분 균형을 유지하려고 하는 것입니다.