약·영양제
도라지가 목건강에 매우 좋다고 하는데 도라지의 어떤 성분이 있기에 목건강에 좋은건가요?
나이
52
성별
남성
도라지는 특히 환절기에 많은 사람들이 도라지액을
먹고 있는 상태인데요 그런데 도라지액은 어떤 성분이
들었길레 목건강에 좋은건지 궁금하네요 ?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 도라지는 길경이라고도 하며 한약재로도 사용됩니다. 도라지는 사포닌 성분을 다량 함유하고 있어 호흡기 면역을 높여주고 기관지염, 인후염과 같은 호흡기 질환과 가래, 기침 등의 증상을 경감하는데 효과적입니다. 답변이 도움되셨길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
도라지는 사포닌, 폴리페놀, 플라보노이드와 같은 여러 화학물질이 포함되어 있습니다. 해당 물질은 항산화, 항염증 작용을 통해 면역력을 향상시키고 호흡기 건강을 지키는데 기여합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
도라지는 식이섬유는 물론 단백질과 칼륨 칼슘 인 마그네슘 등이 많이 들어 있으며
사포닌 성분도 들어 있어서 피로회복에 도움을 줄수 있습니다
기관지 염증을 해소하고 가래를 제거하는데 좋습니다