제가 요즘 다이어트 중인데 저녁식사로 너무 부담스럽게 먹기 그래서요
저녁식사로 부담없이 먹을만한게 뭐가 있을까요?
추천ㅇ부탁드립니다
안녕하세요. 후드티 130입니다.
저녁식사로 좋은 음식으로 계란찜이나 생선 요리를 드셔보시는 것이 좋을 것 같아요.
단백질 보충도 되고 칼로리도 낮아요.