안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아닙니다. 다이어트를 하더라도 고기는 드셔도 됩니다.

단 많이 아니고 적당히 드시면서 골고루 드시면 됩니다.

전혀 안 먹는것도 몸의 균형이 깨지기 때문에 추천 드리지 않습니다.