여름에 운동으로 러닝을 생각중인데.

Question

여름에 운동으로 러닝을 하려고 합니다.

보통 언제쯤에 러닝을 시작해야할까요.

날이 너무 덥네요.

아침에도 덥고 저녁에도 너무 덥네요.

Answer 1

앞으로 날씨가 더 더워지고 습하고 하면 떙볕에서 하면 쓰러집니다.

집에서 가까운 실내 PT장 가셔서 하시는게 좋을듯 합니다.

거긴 에어컨도 나오고 샤워실도 있으니깐 운동하기 좋으실듯 해요

Answer 2

여름에 하는 러닝은 아침에해도 거웁구요,밤에해도 더웁습니다. 자기전에 런닝하고 씻고 자면 개운하고 숙면도 취할수 있을것 같네요.