가위 눌린건가요..ㅠㅠㅠ.?.?.?.?

Question

제가 공부를 하다가 3시?쯤 잤는데 아까 에너지 음료를 마셨어가지고 별로 엄청 잠오는 상태는 아니었는데 그냥 잤거든요? 근데 몇분 안지나서 무슨 이상한 개꿈 꾸고 갑자기 있는곳은 제 침대인데 몸이 움직이려고 해도 안움직이고 정신은 약간 생각으로 혼자 뭐지? 이런생각 한거 같구요 뭔 잡생각 몇초 하다가 쥐났다가 풀리는 시원한 느낌이 온몸에 들더니 몸이 움직여졌어요 가위눌린건가요? 한번도 눌려본적이 없어서 무섭네용…. 다시 자면 또 눌리나요 또 눌리먼 그냥 안자러고요.. 무서우ㅜ요 ㅠㅠㅠㅠ

Answer 1

가위눌림 증상과 비슷합니다 헌데 가위눌림이 귀신이 그런다 라고 하지만 그건 아닙니다 보통 스트레스가 많거나 할때 육체는 잠자는 상태지만 뇌는 깨어있는 상태일때 일시적으로 겪기도 합니다 걱정하지 마시고 주무셔도 됩니다.

Answer 2

말씀하신 증상은 전형적인 가위눌림 현상입니다.

자고 깰 때 마비된 채 의식은 깨어 있어 움직일 수 없는 상태가 되죠.

잠이 부족하거나 피로, 스트레스, 카페인 등이 원인이니 가볍게 스트레칭하고 편하게 다시 자도 괜찮습니다.