레몬수가 우리몸에 좋은이유는 무엇인가요?

Question

레몬수가 우리몸에 좋은이유는 무엇인가요?

레몬수를 연하게 희석하여 물처럼 하루에 1~2리터이상 섭취시 문제가 발생할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

레몬수는 노폐물배출, 체지방 감소 등에 도움을 줄 수있지만 과도하게 섭취하면 위장장애를 유발할 수 있으니 유의하세요