락티브 이노시톨 효과 잘 본거 같아 보여요?

Question

성별

여성

나이대

20대

경구 피임약을 끊고 락티브 이노시톨을 꾸준이 챙겨 먹었더니 피임약을 먹는데도 3-4주나 아프다가 시작한게 이제는 생리 전에 오랜기간 아픈 통증이 이제는 아프지 않은거 보면 락티브 이노시톨이 효과 잘 보고 있는거 같아요?근데 좀 걱정인게 이노시톨을 잘 챙기는데 정상 생리 시작 하기 전까지 바로 안될 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.

간단히 정리해드리면, 설명하신 변화는 ‘이노시톨이 어느 정도 도움이 되었을 가능성은 있다’ 정도로 해석하는 것이 무난합니다. 다만 생리 주기 자체가 완전히 정상화되기까지는 개인차가 있어서 시간이 걸릴 수 있습니다.

1. 효과가 있었을 가능성

락티브 이노시톨(마이오-이노시톨/디카이로-이노시톨)은

배란 조절

인슐린 저항성 개선

생리전 통증(PMS) 완화

쪽에서 임상적으로 비교적 근거가 있는 편입니다.

생리 전 통증 기간이 길게 지속되다가 짧아지거나 덜 아파진 변화가 있었다면,

이노시톨 복용 + 피임약 중단 후 호르몬 균형이 다시 잡히는 과정이 맞물린 영향으로 증상 완화가 나타날 수 있습니다.

2. 정상 생리 주기 회복 속도

경구 피임약을 끊으면

1~3개월 안에 배란이 돌아오고

1~6개월까지 주기가 불규칙할 수 있습니다.

이노시톨을 꾸준히 먹어도,

호르몬 축(axis)이 다시 안정되는 데는 시간이 필요하기 때문에

'즉각 정상 주기'는 기대하기 어렵습니다.

즉, 효과가 있다고 해도 정상 생리는 서서히 자리 잡는 것이 더 일반적입니다.

3. 현재 상황 해석

생리통/생리 전 통증은 줄었다 → 긍정적 변화

생리 시작 시점이 바로 안정되지 않는다 → 피임약 중단 후 흔함, 비정상이라 단정하기 어려움

4. 병원 확인이 필요한 기준

아래 중 하나라도 해당하면 산부인과 진료가 권장됩니다.

피임약 중단 후 3개월 이상 생리가 완전히 없음

생리 간격이 35일 이상 계속 길어짐

이전보다 통증이 다시 심해짐

임신 가능성

현재로서는 크게 우려할 상황은 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 파파닥터 입니다.

많이 궁금했겠네요. 효과를 잘 보고 있을 가능성이 높습니다.
이노시톨을 먹어도 생리 주기가 바로 정상으로 돌아오지 않는 것은 흔한 현상입니다.

-이노시톨은 호르몬 균형에 영향을 줘서 PMS나 생리 전 통증이 줄어들 수 있어요.
-피임약을 끊으면 몸이 자체 주기를 다시 조정하는 시간이 필요해요.
-통증 감소는 몸이 안정화되는 과정에서 흔히 나타나는 변화입니다.

주의할 점
-생리 주기가 60일 이상 지연될 때
-출혈이 갑자기 많아지거나 통증이 심해질 때
-체중 변화나 스트레스가 큰 경우
-다낭성 난소 증후군 병력이 있다면 주기 회복이 더 느릴 수 있음