심리상담
ADHD????????????
안녕하세요 올해 재수하고 있는 학생입니다! 다름이 아니라 제가 약간 adhd인가? 라는 생각이 들어서요.. 옛날부터 엄마한테는 너는 니 주변도 정리가 안되고 그러니까 머릿속도 정리가 안되는거다 라는 말을 자주 들어왔습니다. 근데 엄마 말이라 그냥 잔소리로 치부하고 깊이 고민해본적은 없는데요. 6모 이후 수학학원을 다니게 됐는데 그 분이 저랑 2번정도수업하시고 엄마랑 정말 비슷하게 말 하시더라구요. 그래서 좀 놀랐고 제 행동에 대해 깊이 고민해봤는데 최근에 국어에서도 선지를 끝까지 읽지 않고 판단해버린다던가 순간적으로 잘못보는 것들이 많아서 그걸 고치려고 노력해야겠다고 생각하고 있었는데 수학선생님 말을 들으니까 국어만의 문제가 아닌거 같아서요 모든 과목에 저의 좀 산만하고 대충대충 보는 습관이 나타나는거 같은데 고치고 싶어요ㅠㅠ 제가 쓰레기를 한 일주일 정도 책상에 쌓아두고 한 번에 버리기, 옷 같은거 바닥에 막 던져놓기, 몸 계속 움직이기, 불안은 정말 망상 수준으로 높고 딴생각도 엄청 합니다… 그리고 딴 사람 말할 때 끼어들기? 이런것도 adhd증상에 있던데 제가 대화할 때 상대방 말하는데 그냥 제가 하고 싶은 말을 말해버리거나 그런적도 많아서 이게 병인건지 그냥 습관의 문제인지 잘 모르겠습니다. 쓰레기도버려야지 생각은 하는데 그냥 행동이 안돼요… 어떻게 고칠 수 있을까요ㅠㅠ
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