발목 삐었을 때 꼭 병원에 가야되나요?
어제까지는 걷기 힘들정도로 통증이 있었는데 자고 일어나니까 또 붓기도 좀 가라앉고 어제보다 훨씬 들 아픈데 병원 꼭 가야하나요?...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목을 다치고나서 걷기힘들정도로 통증이있었다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 집에서는 차가운냉찜질과함께 보호대나 붕대를 이용해 관절의 움직임을 제한하는것이 필요합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으시군요.
붓기와 통증이 있으시다면 발목 손상으로 인한 염증이 발생하였을 수도 있습니다.
냉찜질을 해주시고 발을 심장보다 높은 곳에 두시는 것이 붓기를 줄이고 통증을 완화 시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.
통증이 완전히 없어 질 때까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
증상이나 일상생활 제한이 크게 없다면, 병원 방문을 하실 필요가 없을 수 있지만, 정확한 상태를 파악하거나 필요시 치료를 받기 위해서는 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.
특히 염좌이후에 적절한 조치가 이루어지지 않는 경우 만성통증이나 재발의 발생이 높을 수 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
발목을 삐었을 때 병원에 가야 하는지 여부는 통증의 정도와 붓기, 그리고 기능적 제약의 정도에 따라 다릅니다. 처음 발목을 삐었을 때에는 일반적으로 통증과 붓기가 동반되며, 이런 증상들은 대부분 일시적일 수 있습니다. 그러나 통증이 심하거나 부기, 멍이 계속되거나, 발목을 움직이는데 제한이 있을 경우 병원을 가는 것이 좋아요
만약 지금 통증이 많이 가라앉았다면, 발목에 가벼운 염좌(찢어짐이나 삐었을 정도의 경미한 부상)일 가능성도 있지만, 여전히 통증이 심하고 발목을 완전히 움직일 수 없다면 병원에 가서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 병원에서는 X-ray 등을 통해 뼈에 골절이 없는지, 혹은 인대나 힘줄에 손상이 있는지를 확인할 수 있기 때문이에요. 또한, 발목을 제대로 치료하지 않으면 나중에 만성적인 통증이나 기능 저하를 유발할 수 있어요
병원을 가는 것이 번거롭다고 생각할 수 있지만, 자가치료를 하더라도 부상 초기에는 'R.I.C.E.'(Rest, Ice, Compression, Elevation) 원칙을 지키는 것이 중요합니다. 이 원칙은 발목을 쉬게 하고, 얼음찜질을 하며, 붕대로 압박하고, 다리를 올려서 붓기를 최소화하는 방법입니다.
그러나 이러한 방법으로도 통증이 계속된다면 병원을 방문해 전문적인 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어제까지는 걷기도 힘들 정도로 통증이 심하였는데 지금은 붓기도 줄고 통증도 완화 되셨다면 회복되고 있는 과정으로 보이며, 혹시 모를 골절이나 인대의 손상 확인을 위해서 병원에 방문을 해보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.
인대의 손상이나 골절은 처음엔 덜 아플 수 있으며 제대로 된 치료를 안 받는 경우 회복되더라도 관절의 불안정성이 생길 수 있기에 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
꼭 가야 한다는 법은 없습니다. 단순 가벼운 일시적인 염좌는 어차피 시간이 경과하면서 스스로 서서히 호전되는 경과를 보이기 때문에 증상이 금방 회복되는 양상이라면 꼭 가보아야 하는 것은 아닙니다. 다만 아무래도 구체적인 진료 및 검진을 받은 것은 아니기 때문에 혹시 모를 보다 심한 손상의 가능성에 대해서는 평가가 제한적임을 감수하긴 하여야 하겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목을 삐었을 때 통증과 부기가 가라앉았다고 해도 병원에서 정확한 검사를 받는 것이 안전해요 특히 인대나 뼈에 손상이 있을 수 있으므로 상태가 개선되기 전까지 무리 하지 않는 것이 좋습니다.
통증이 심하거나 움직이기 힘들다면 병원 방문을 권장합니다!