천식예방을 위해 한약초 달인 물을 즐겨마십니다
그런데 물은 생수가 가장 좋다고 말씀하신는데요
개인마다 호불호가 갈리지만 할머니가 먹기에 어떤게 좋을까요
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
약초달인 물의 경우 간에 부담을 많이 줄 수 있기에, 가급적 많이 마시는것을 추천해드리지않으며,
일반 물을 따뜻하게 마시는것을 가장 추천해드립니다.