아침은 꼭 먹고 나가야 할지 고민입니다.
아침에는 너무 일어나기 힘들고 피곤하더라고요
그래서 1분이라도 더 자기 위해서 아침밥은 꼭 안 먹고 나가는데 안 먹으면 안 좋다고 하는데 먹고 나가야 할지 고민입니다.
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 고독한기러기127입니다.
저도 아침은안먹고 생활합니다.
다만간단하게 두유나 선식을 먹습니다.
아침에 잠을 더 주무신다면 저처럼 간편식으로 에너지를 보충하세요.
안녕하세요. 늘 따뜻하고 활달한박각시227입니다.
아침을 꼭 먹지 않아도 된다고해요.
습관이되서 안먹어서 힘들다싶으면 간단히 콘프라이트, 식빵같은걸 드셔보세요
안녕하세요. 뉴아트입니다.
아침은 무조건 드시는 걸 추천드립니다
하루가 달라집니다
점심을 건너뛰어도 저녁까지 잘 버텨집니다
그리고 아침 식사를 짧게라도 하시면 정신도 빠르게 차릴 수 있습니다
뇌활동에도 긍정적인 영향을 준다고 합니다
그래서 저는 아침은 무조건 대충이라도 챙겨먹고 나가는 편입니다
