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눈의 피로와 침침함을 느끼기 쉬운 40대 여성들이 황반 색소 밀도를 유지하고 노화로 인한 시력 저하를 방지하기 위해 섭취하는 루테인의 효능은 무엇인가요?

성별

여성

나이대

40대

자외선과 블루라이트로부터 망막을 보호하고 눈의 피로감을 개선하는 데 도움을 주는 마리골드꽃 추출물 기반의 눈 건강 영양제 복용 시 올바른 섭취 방법이 무엇인가요?

3개의 답변이 있어요!

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 루테인은 황반변성의 예방과 항산화 작용을 돕기 위해 복용 할 수 있습니다. 눈건강을 위해서는 오메가3, 피크노제놀 등을 복용 할 수 있겠습니다. 루테인은 식사를 하고 복용하시면 되겠습니다.

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    채택된 답변
  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    마리골르 추출물은 루테인, 지아잔틴 성분이고 지용성이라서 지방이 포함된 식사 직후에 복용하시면 흡수율이 높습니다. 단기간 효과보다는 장기간 꾸준히 드셔야 효과가 있습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    루테인 자체는 고지방식과 드시는게 좋긴한데요. 사실 꾸준히 매일 복용할 때에는 그냥 시간을 정해서 언제든 식후로 복용하시면 좋습니다. 점심이나 저녁에 고기반찬같은걸 보통 드시니 그럴 때 복용하는게 아무래도 좋겠죠.