건강관리
공복 올리브유와 ABC주스 복용방법
요즘 공복에 ABC주스를 먹고있는데
공복 올리브유도 몸에 좋다해서 올리브유도 같이 먹으려하는데 두개 순서나 시간텀이나 그런게 있을까요?
그리고 일어나면 양치후 물조금 먹고 먹는게 좋을까요?
아니면 양치후 물도 먹지말고 먹는게 좋을까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
abc 주스와 올리브유를 함께 섭취할 떄는 30분 정도의 시간 텀을 두는게 좋아요
아침에 양치 후 물을 조금 마시고 주스를 먹는 것이 좋답니다.