일상에서 행복을 느낄 수 있는 방법엔 뭐가 있을까요?

Question

안녕하세요 저는 평범한 회사원입니다

평일에 퇴근을 하면 런닝을 하거나 집에서 휴식을 취하는 루틴으로 살고 있어요. 하지만 무료함이 날아가질 않네요. 이를 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 신박한 방법이었으면 좋겠어요

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

평범한 일상으로 인해 많은 무료함이 생기는 마음 충분히 이해하고 공감합니다. 신박한 방법이라고 하면 저는 조금 특별하게 반대로 한번 살아보면 어떨까 싶어요. 출퇴근을 할 때 지금 자가용으로 하고 있다면 버스나 지하철을 이용해서 한번 출퇴근을 해보는 건 어떨까 싶어요. 아주 신박하죠? 그리고 런닝이 아니라 다른 특별한 운동을 해보는 건 어떨까 싶어요. 예를 들어 복싱이라던지? 아니면 스쿼시? 탁구? 이런 운동들로 한번 바꿔보세요. 런닝은 혼자 하지만 같이하는 운동을 하면 사람들과 친해지면서 더 재밌게 운동할 수 있지 않을까요?