같이 먹을 수 있는 영양제의 개수가 제한이 있나요?
같이 먹을 수 있는 영양제의 개수가 제한이 있을까요? 현재 비타민, 아르가닌, 루테인을 함께 먹고있는데 영양제 개수제한이 있을지 궁금합니다. 여기서 1개 더 추가로 먹어도 될지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 먹을 수 있는 영양제의 개수가 제한이 있을까요? 현재 비타민, 아르가닌, 루테인을 함께 먹고있는데 영양제 개수제한이 있을지 궁금합니다. 여기서 1개 더 추가로 먹어도 될지 궁금합니다.
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알약의 갯수가 중요한것이아니라 어떤 성분을 더 추가 하시려는것인지 성분이 중요합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 먹을 수 있는 영양제의 개수가 제한이 있는 것은 아니나 개인마다 현재 복용하고 있능 약물, 기저질환, 식습관, 생활 습관에 따라 필요로 되는 영양소가 다르기에 보다 자세한 상담을받으시면 건강한 생활 유지에 도움이 될 수 있습니다.
어떠한 제품을 추가로 복용하실지 문의주시면 현재 복용약과 중복되거나 상충되지 않는지 확인이 가능합니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제의 먹는 개수는 정해진 것이 없습니다
하지만 많은 약물로 인해서 간이나 신장에 무리가 가는지를 신경을 쓸 필요가 있습니다
지금 드시고 있는 비타민 루테인 아르기닌
세가지는 크게 걱정안하셔도 됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 먹을 수 있는 영양제의 양은 크게 제한이 없습니다.
단지 많이먹었을 시에 위장장애가 발생할 수 있어 이부분만 조심하시면 될듯합니다.
식후에 드시는게 위장장애가 좀더 낫습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추가로 더 드셔도 괜찮습니다.
영양제 개수는 특별히 제한이 있는게 아니라 적절한 목적으로 드시는지, 병용시 문제가 없는지, 위장기능은 괜찮은지 등을 체크하셔서 결정하시면 됩니다.
답변이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 개수가 없습니다
다만 개인의 상태나 지병이나 가족력 등에 따라 조합법이 달라질 수 있으므로
추가질문으로 상세히 올려주시면 감사하겠습니다
추가로 오메가3, 비타민D, 미네랄을 보편적으로 추천드립니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상호작용이 없는 제품들의 동시복용은 크게 문제없습니다.
한번에 여러알 복용하시는 분들도 생각보다 흔하게 있으시구요,
흡수율이나 효과때문에 식전복용도 추천되는 제품도 있습니다.
따라서, 상호작용, 흡수율 성분들에 따라 특징이 있기 때문에
약구성이나 복용시기 상담이 필요합니다.
말씀하신 제품들은 성분체크가 안되기때문에 정확하게 말씀드리긴 어렵지만,
일반적으로는 크게 문제가 없습니다.
추가 성분은 근처 약국에 방문하셔서 상담받으시는것을 추천드리고싶습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민, 아르기닌, 루테인 같이 먹어도 됩니다.
-세 개 먹어도 큰 문제가 없습니다. 안심하고 드셔도 됩니다. 영양제도 너무 많이 먹으면 몸에 좋지 않으나 4~5개 정도는 먹어도 괜찮습니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 먹을 수 있는 영양제의 갯수는 따로 있지 않습니다.
영양제는 본인의 생활습관이나 식습관에서 부족한 부분을 채워주는 방향으로 추가해주시는게 가장 좋습니다.
현재 비타민, 아르기닌, 루테인을 복용하고 계시는데 물론 여기서 성분이 겹치지 않는다면 1-2가지 더 추가하셔도 됩니다.
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
서로 상호작용이 없으면서 한가지 영양소의 용량이 독성을 일으킬정도가 아니라면 많은 종류의 영양제를 복용해도됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
