가슴 통증이 있는데 무슨 문제일까요??
질문의 내용을 확인하고
[사진 보기]를 눌러주세요.
처음엔 가슴을 활짝 폈더니 뚝- 하는 소리가 났어요
그래서 종종 가슴 피면서 스트레칭을 했구요
근데 지금은 가슴을 활짝 피거나 반대로 수그렸을 때 그림에 표시한 부분에 통증이 있네요 ㅠ
팔굽혀펴기 같은거 할 때 힘들어가면 불편하고 그럽니다..
시간 지나니까 괜찮아지는거 같긴 한데
그냥 염증일까요?
병원 안 가도 나을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
가슴이나 흉부근육의 긴장이나 경련으로 인해 통증이 발생하 수 있습니다 스트레칭 후 통증이 생겼다면 근육이나 인대의 문제일 수 있습니다
갈비뼈 주위의 염증이나 부상으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다 특히 팔굽혀펴기와 같은 운동중에 통증이 느껴진다면 갈비뼈 주변의 문제일 수 있습니다
특정 자세나 움직임에 따라 통증이 발생하는 경우 흉통증후군으로 분류될 수 있습니다
염증이 발생할 수 있으며 이 경우 통증이 지속될 수 있습니다
통증이 지속되거나 점점 심해지는 경우 혹은 다른 증상(호흡곤란 심한 압박감 팔이나 턱으로 방사되는 통증)이 동반될 경우 즉시 병원을 방문해야합니다
통증이 일정한 패턴으로 발생하고 시간이 지나면 괜찮아지는 경우에는 근육이나 인대의 문제일 수 있으며 정확한 진단을 위해 평가를 할 수 있습니다
결론은 가슴 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며 근육 긴장이나 갈비뼈 문제일 가능성이 있습니다 하지만 증상이 지속되거나 악화되면 전문의랑 상담하셔야합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
늑골부위 통증으로 불편이 있으시군요.
증상으로 보아서는 늑골염을 의심해 볼 수 있습니다.
시간이 지나면서 조금씩 나아지신다면 회복하고 계시는 것 같아 보이며 완전히 회복하실 때까지는 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋을 것 같습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
우선 앞쪽 근육 사슬의 근육들이 뭉쳐있는 것으로 보입니다. 현대인들은 대부분 앞으로 굽어진 상태에서 업무를 보거나 일처리를 하면서 앞쪽 근육 사슬이 많이 긴장되어있습니다. 크게 가슴근육, 복부, 허벅지 앞쪽 근육들.. 이런 근육들의 단축은 현재와같은 증상을 유발 할 수 있습니다. 가슴을 활짝 필때 소리가 난다는 것은 앞쪽 근육이 팍 잡고 있다가 그걸 억지로 재끼면서 뼈나 근육에서 튿어지는 소리가 날 수 있습니다. 제가 보기에 병원까진 안가셔도 될거같고 앞쪽 근육들 가슴근육, 복부, 허벅지 앞쪽.. 이런 근육을 폼롤러로 밀어주시면 좋을거같습니다. 그런데도 증상의 변화가 크지 않다면 정형외과 찾아가보시는 것을 추천드립니다. 엑스레이도 찍어보시고, 내 체형에 대한 검진도 받아보시면 좋을거같습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
대부분 가슴을 펴거나 스트레칭을 할 때, 소리가 나는건 가슴뼈(흉골)의 관절 또는 인대가 움직일 때 발생할 수 있으며, 큰 문제는 아닙니다.
하지만 말씀하신것처럼 통증이 있다면, 갈비뼈와 흉골(가슴뼈)를 연결하고 있는 연골염일 가능성도 있으며, 흉추의 움직임 부족 또는 팔굽혀펴기 등 가슴근육이 너무 과하게 뻣뻣해져 가슴뼈까지 통증을 발생시킬 수 있으므로, 가슴근육 스트레칭을 해주는것이 도움이될 수 있습니다.
만약 통증이 점점 심해진다면 그땐 병원에 가보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
해당 부위는 복장뼈이며 복장뼈에는 대흉근 근육이 시작되는 지점인데 스트레칭을 하면서 근육의 무리가 갔거나 염증 반응이 나타날수있습니다.
지금으로썬 무리하게 움직이거나 통증이 생기는 자세는 최대한 삼가하시고 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진단을 받으시길 바랍니다.
보통 상태에 따라 다르겠지만 약물치료 및 물리치료를 하면서 경과를 지켜볼수있고 통증이 심하다면 주사치료를 하는 경우도있지만 치료는 전문의에 소견하에 진행하시길 바랍니다.
빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
갑작스럽게 큰 동작으로 인해 해당 부위 염부조직이 미세한 손상이 발생했을 수 있겠습니다. 붓거나 발열 일상생활을 방해할 정도의 강한 통증이 생기는 것이 아니라면 조금 더 지켜보시고 양상이 과해진다면 꼭 병원에 내원하여 정확한 진단 검사 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.
위 부위의 통증은 근육 염좌, 운동 과부하나 자세 문제로 발생할 수 있습니다.
일시적인 통증이라면 휴식과 적절한 스트레칭, 찜질 등으로 완화할 수 있지만 통증이 지속되거나 악화되면 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!
추가로 스트레칭을 할 때 과하게 하거나 통증이 느껴지면 중단해야 합니다.
꾸준한 관리와 치료를 통해 빠른 시일 내 회복하시길 바랍니다 :)
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
가슴부위 중에서도 늑골족에 통증이 있다면 늑골염을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 이는 스트레칭중 근육이나 인대가 순간적으로 늘어나면서 염증이 발생 한것으로 무리한 움직임이나 운동등을 피해주시고 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋습니다.
만약 충부한 휴식 및 안정을 취하신 이후에도 통증이 지속되시거나 다른 증상들이 나타나시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는 것을 추천 드립니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
가슴을 활짝 펴거나 수그릴 때 통증이 느껴지는 경우 여러 원인이 있을 수 있습니다.
특히 통증이 특정 부위에만 나타나고 팔굽혀펴기와 같은 동작에서 불편함을 느끼는 경우 다음과 같은 원인이 있습니다.
근육 긴장 또는 염좌
관절문제
염증
신경문제
통증이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
통증이 발생했고, 그 이후에 여전히 통증이 발생한다면 병원에 내원하는것을 추천드립니다.
흉골 쪽 통증은 의외로 등 근육에 수축에 의해 발생할 수 있습니다.
정확한 판단을 위해서는 영상의학적 소견이 필요해보입니다.
엑스레이 촬영을 하신 후 진단을 받는걸 권장합니다.
환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사하빈다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
해당부위 주변 관절이나 근육의 긴장 또는 염좌로인해 통증이 발생할 수 있는데요, 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 통증을 유발하는 자세나 운동은 잠시 피해주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
가슴통증이있는상태라면 근육의긴장이나 갈비뼈골절 또는 심장질환으로인한 증상일수있는데요 이러한증상이 지속되거나 자주나타난다면 병원에서 검사를한번 받아보는것이 좋습니다
평소 자세적인문제로인한증상일수있으니 체형교정을위한 스트레칭과 운동도 꾸준하게하는걸 추천합니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
통증이 지속되면 병원 방문이 필요합니다 가슴을 활짝 펴거나 수기를 때 불편함이 느껴지면 염증이나 근육 기장 가능성이 있습니다 시간이 지나면서 나아질 수 있지만 정확한 진단이 중요합니다. 전문가의 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다!