슬개건염 회복과정 중 붓기와 열감(추가 질문)

Question

성별

여성

나이대

30대

지난주 수요일 슬개건염 발병하여 냉각치료와 물리치료 꾸준히 받아왔고, 첫날 통증이 심해 의사 처방으로 목발과 반깁스 사용했다가 어제부터 조금씩 걷기 시작했습니다. 엊그제까지는 다리 계속 올리고 있었고, 약은 현재도 꾸준히 먹고있습니다. 통증은 발병후 하루이틀뒤부터 잡혔는데, 열감, 붓기, 환부 색변화가 안잡힙니다. 열감이 올라오고 냉찜질로 내려주면 잠깐 연해졌다가 시간 지나면 다시 또 열감이 올라오는데 물론 초반보단 텀이 아주 조금 길어졌지만 이런 패턴이 며칠째 반복입니다. 열감 올라오는게 어제는 병원가기 전까진 좀 괜찮아졌었는데 병원 다녀온 후 반깁스와 목발없이 집안일 조금 하느라 왔다갔다하고, 다리를 좀 오래 내리고 있었더니 저녁부터 붓기와 열감이 심하게 올라왔습니다. 찜질해도 한시간 뒤면 또 올라왔고 그냥 다리 올리고 잤는데 아침에 보니 붓기는 조금 빠졌지만 열감은 미세하게 남아있었습니다. 오늘도 병원 다녀온 후 또 열감이 주기적으로 올라오고 있는데 원래 슬개건염 회복과정이 이런건가요? 열감과 붓기가 자꾸 반복되는데(통증은 거의 없음) 조금이라도 걸어도 되는건지요. 걷는건 근육이 빠져서 그런지 절뚝거리며 걷고 아픈 다리쪽 무릎에 힘은 많이는 안줍니다.

Answer 1

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

1. 열감은 염증반응 이외에도 냉찜질 이후 혈류가 다시 원활하게 흐르는 과정에서 혹은 자극에 의한 일시적인 반응으로도 나타날 수 있는데요, 통증이나 특별한 불편감이 앖다면 조금 더 경과를 지켜보셔도 좋겠습니다.

2. 어느정도 체중부하는 조금씩 연습을 해주시는 것이 좋겠는데요, 염증부위의 통증을 회피하기 위한 무의식적인 보상작용에 의해서도 나타날 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

슬개건염으로 인하여 열감과 붓기로 불편이 있으시군요.

열감과 붓기는 회복과정의 염증반응에서 발생하며 아직 완전하게 회복이 되지 않으신 것으로 보입니다.

완전히 회복하실 때까지는 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

슬개건염 초기 회복과정에서는 통증이 줄어도 붓기와열감이 반복되는 경우가 흔합니다. 특히 다리를 오래 내리거나 많이 사용하면 혈액이 몰리면서 다시붓고 열감이 올라올수 있습니다. 냉찜질후 일시적으로 좋아졌다가 다시 올라오는 패턴도 초기 염증단계에서는 자주나타납니다. 이시기에는 조금걷기보다 부하를 줄이면서 회복유지가 더 중요합니다. 통증이 거의 없더라도 절뚝거리며 걷는다면 아직 무릎에 부담이 있는상태입니다. 현재는 오래 걷기나 집안일을 줄이고 다리올기+냉찜질+보호 중심으로 회복을 이어나가는게 좋습니다!