아무 이유없이 몇년째 가끔씩 엄청 불안해지고 가슴안쪽이 음 설명하기 어려운데......
바이킹탈때 느낌이 아주아주 약하게 그런느낌이 나면서 숨이 잘 안쉬어지고 초조해져요.
보통 무엇을 깊게 생각하거나 걱정되거나 잡생각이 많을때 그런 경우가 많고요......
이유가 무엇일까요 ...... 딱히 큰병이 잇진 않아서 심리적인 부분이라고 생각은 드는데
상담을 받아야할까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 유상민 심리상담사입니다.
질문자님께서 공황장애증상이 있으신걸로 보여지십니다.
몇년 전부터 그러셨다고 하시면 증상이 진행되고 있으며 더 심해질 수도 있는 부분이니 꼭 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다.
어떠한 병이든 초기에 잡지 못하면 더욱 힘들어 질 수 있습니다.
공황장애에 대해 알아보시고 꼭 치료를 받으셨으면 좋겠습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
가슴에 답답함이 있다면 상담을 받아보시는것도 좋습니다.
지금은 비록 작은 답답함일수있으나 이것이 응어리가 진다면 깨는데 더 오래걸리수도있습니다.
상담을 받으면서 가슴속응어리를풀다보면 조금씩 호전될수 있을겁니다.
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