종합비타민 같은거 먹으면 감기?

원래 비타민 약같은거 안챙겨먹는데 어디서 들은건데 감기에 비타민 먹어서 면역력 높이는게 좋다고하던데 감기걸렸을때 비타민 효과 좋나요?