몇 주 간 한쪽 무릎만 두둑거리면서 아픕니다
다리 꼬았다 풀 때나 접었다 필 때 소리는 안 나는데 무릎 안 쪽(무릎관절부위)에서 두두둑 하는 느낌나면서 아파요..
근데 걷거나 뛸 땐 또 안 아프고 항상 그러는 것도 아닙니다 한 3,4주 됐는데 이거 왜 이런가요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절의 특정 움직을 하는 경우 통증이 동반되어 소리가 발생하는 것은 주변 구조물이나 관절의 손상으로 인해서 나타날 수 있으며, 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 안쪽에서 두둑하는 느낌과 통증이 있으시다면 무릎 인대나 연골 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
통증이 지속된다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문자분께서 보내주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 무릎에서 두두둑 소리가 나면서 통증이 있는 상황은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 걷거나 뛸 때는 통증이 없고, 특정 동작에서만 불편함을 느끼신다고 하셨군요. 이렇게 특정 움직임에서만 통증이나 이상한 느낌이 발생하는 경우, 관절에 있는 연골이나 인대의 문제일 가능성이 있습니다.
연골이 닳았거나 손상된 경우, 혹은 관절 주위의 인대가 약해졌을 때 이러한 소리가 날 수 있습니다. 무릎을 특정 각도로 구부리거나 펼 때 관절 내에 있는 구조물이 움직이면서 관절 사이에 걸리거나 마찰을 일으킬 수 있고, 이때 소리와 함께 통증이 동반될 수 있습니다. 또한, 과거에 무릎을 다친 경험이 있거나 무리한 운동을 했다면 그것이 원인이 되기도 합니다.
하지만 질문자분께서 지속적으로 불편함을 겪고 계시다면, 병원에 가셔서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 영상검사나 전문의의 진찰을 통해 문제의 원인을 명확히 아는 것이 중요하니까요. 처음에는 대수롭지 않게 느껴질 수 있지만, 이를 방치하면 상태가 악화될 수 있으니 조기 진단과 관리가 필요합니다. 무릎 건강은 일상생활의 질과도 깊은 관련이 있으니, 질문자분의 상황에 맞는 적절한 조치가 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
무릎에서 두둑거리는 느낌과 통증이 있는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 특히 다리를 접었다 펼 때 관절 안쪽에서 이런 증상이 느껴진다면 반월상 연골판 손상(연골판 파열)이나 관절 내 염증, 혹은 단순한 힘줄의 마찰(스냅 현상)일 수 있습니다.
걷거나 뛸 때는 통증이 없고 특정 동작에서만 증상이 나타나는 점으로 미루어 보아, 심각한 연골 손상보다는 일시적인 힘줄 문제나 경미한 연골 마찰 가능성이 높아 보입니다. 하지만 3~4주 동안 지속되고 있다면 자연 회복을 기대하기보다는 정확한 진단을 받아보는 것이 좋아요
현재로서는 무리한 운동이나 무릎에 힘이 많이 들어가는 동작은 피하고, 가능한 한 관절에 부담을 덜어주는 것이 중요합니다. 얼음찜질을 해주거나, 필요할 경우 진통소염제를 복용하여 통증과 염증을 조절할 수 있을 듯 해요.
만약 증상이 계속되거나 악화된다면 정형외과를 방문해 무릎 초음파나 MRI 검사를 받아보는 것을 추천합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
다리를 꼬았따가 풀때나 접었다 필때마다 무릎의 안쪽에서 두두둑하고 소리가 난다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
무릎 안쪽에서 소리가 나고 통증이 발생하는 이유는 연골이나 관절 내 구조의 문제일 수 있으며 연골이 마모되거나 미세한 균열이 생기면 특정 움직임에서 두두둑 소리가 날 수 있습니다.
혹은 무릎 안쪽 통증은 인대나 건에 염증이 생기거나 과도하게 스트레스를 받을때 나타날 수 있고 혹은 슬개골 또는 무릎 주위의 구조적 문제일 수도 있으며 슬개대퇴통증증후군일 가능성도 존재합니다.
이 외에도 무릎 근처의 힘줄에 염증으로 인해서 그럴수도 있고 관절액의 부족등에 의해서도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
무릎 안쪽에 두두둑 소리가 나고 통증이 나타난다면, 무릎에 안쪽 반월상연골 손상일 가능성이 높습니다.
무릎 안에는 반달모양에 연골이 있는데, 이 연골은 충격을 흡수하고 관절이 부드럽게 움직이는데 큰 도움을 줍니다.
하지만, 부분 손상이나 그 부위가 계속된 자극으로 인해 거칠어지면, 두두둑 거리면서 통증이 나타날 수 있습니다.
(걷거나 뛸 땐, 무릎이 부드럽게 움직이기 때문에 특정한 각도에서 나타나는 통증을 잘 나타나지 않습니다.)
평상시에 햄스트링 스트레칭과 넙다리네갈래근 스트레칭 또는 무릎의 안정성 운동을 하시는것이 큰 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 관절 주변 연골이나 힘줄의 미세 손상, 염증, 혹은 정렬 불균형 때문에 소리와 통증이 생길 수 있습니다. 특히 다리 꼬기 같은 특정 자세 후에만 증상이 있다면 관절이나 연골의 마찰 때문일 가능성이 높아요 증상이 지속되면 무릎 정밀검사를 받아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
관절에서 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이마찰되면서 나타나는증상일수있습니다 통증이나 불편감이없다면 큰문제는 아닐수있지만 증상이나타난다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요
집에서는 스트레칭과함께 관절안정화운동을 하는게 도움이될수있으니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~