감 을 먹으면 변비 증세가 항상 생기는데 그럼 감 은 이제 먹을수 없는것일까요?

Question

성별

남성

나이대

22

감 의 노란 부분 을 제거 하고 먹어도 항상 변비 증세가 옵니다. 이런 체질은 변화가 생길순 없는건지, 감 은 이제 먹을수없는것인지 많은 조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

감은 변비를 잘 유발하는 음식이긴 합니다. 감만 먹었다 하면 변이 단단해지고 변비가 유발되는 것 같다면 되도록 감을 드시지 않는게 안전합니다. 꼭 드셔야 한다면 소량의 감만 드시고 수분섭취를 충분히 해주시는게 좋겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

감의 경우 중간부분에 있는 하얀줄기 부분에서 탄닌이라는 변비유발 물질이 있기 때문에 우선 이 부분을 제거한 후 섭취해 보시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.