십자인데 파열 후 재활치료 과정에서 통증은 어느 정도나 지속되나요?
안녕하세요
십자인대 파열은 매우 고통스러운 부상이라고 하는데요 십자인대 파열 후 재활지료 과정에서 통증은 어느 정도나 지속되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
십자인대 파열 후 재활 치료 과정에서 통증은 개인차가 크지만 일반적으로 몇 주에서 몇 달까지 지속될 수 있습니다. 초기에는 부상 부위의 염증과 통증이 심할 수 있고 점차적으로 감소하면서 운동 범위를 늘려가는 것이 중요합니다 통증이 계속되거나 심해진다면 재활 치료 방법을 조정할 필요가 있습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
십자인대 파열 후 재활 과정의 통증은 개인차가 있지만, 보통 수술 후 2-3주간 급성 통증이 있고, 이후 6-8주간은 중등도의 통증이 지속될 수 있습니다. 초기에는 걷기나 계단 오르기에서도 통증을 느낄 수 있으나, 점차 감소하며 재활운동을 꾸준히 하면 3-4개월 후에는 일상생활에서의 통증이 많이 줄어듭니다. 완전한 회복과 스포츠 활동 복귀까지는 보통 9-12개월이 필요하며, 이 기간 동안 가벼운 통증이나 불편감은 있을 수 있습니다. 재활 운동을 성실히 하면서 무리하지 않는 것이 회복 속도와 통증 관리에 중요합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
십자인대 파열은 심각한 부상으로, 재활 치료 과정에서 통증의 정도는 개인의 상태와 치료 단계에 따라 달라질수있습니다 초기에는 부상 부위의 염증과 부종으로 인해 통증이 심할 수 있으며, 이때는 물리치료와 약물 치료를 통해 통증을 관리하는것이 좋습니다
보통 재활 초기 동안은 통증이 지속될 수 있지만, 이후에는 점차 감소하는 경우가 많습니다 재활 치료가 진행됨에 따라 운동 범위를 넓히고 근력을 강화하는 과정에서 통증이 완화될수있습니다 통증이 완화되지않고 증가하거나 지속된다면 병원에서 전문의와상담을받아보시는게 좋습니다
감사합니다~
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
사람마다 통증을 느끼는 수치가 달라 표현이 어렵습니다만
십자인대 파열의 경우 다리를 딛을 수 없을 만큼의 통증과
무릎을 펴고 구부리기가 힘듭니다.
파열 이후 통증은 1~2달 정도가 가장 극심하며 점차 감소 합니다.
이후 파열 치료(수술, 비수술)에 따라서 통증이 더 지속되거나 가라 앉게 됩니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
십자인데 파열 후 재활 과정에서 통증은 개인마다 약간의 차이가 있을 수 있습니다.
수술 이후 초기 4주차 까지는 수술 부위의 붓기와 염증으로 인해 상당한 통증이 있을 수 있고 움직임이 제한된 상태에서 강하게 느껴질 수 있습니다.
이후 3개월까지 점차 통증이 줄어들기 시작하지만, 관절 가동 범위와 근력 회복 운동을 하며 불편함을 느낄 수 있고, 근육 약화로 인해 무릎 주변이 민감할 수 있습니다.
3개월 이후부터는 대부분의 환자는 통증이 크게 줄고, 근력과 기능이 회복되기 시작하는 시기로 과도한 운동이나 일상생활에서의 무리한 움직임만 없다면 크게 통증이 발생하지는 않는 시기 입니다.
그렇지만 개인마다 수술 후 회복력 및 상태 등이 다 다르기 때문에 차이가 있을 수 있고, 관절의 과도한 움직임이나 재손상으로 인해 통증이 발생할 수 있으며, 무리한 재활 프로그램은 증상을 악화시킬 수 있으므로 전문가의 지도하에 재활을 진행하시는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
십자인대 파열 후 부상의 정도와 수술을 해야하는지, 개인의 나이와 회복능력에 따라 달라질 수 있습니다.
말씀하신것처럼 십자인대 파열이 된다면, "뚝" 소리와 함께 걷기와 서있는것이 힘들고 무릎을 구부리거나 펼 때 통증이 극심하여 움직일 수 없는 상황이 됩니다.
시간이 지나면서 괜찮아지긴 하지만 재활운동은 꼭 필수입니다.
수술 후 1~2주동안은 수술부위 상처와 조직회복을 하기 위해 건드리지 않는것이 좋은데, 최근 연구에 따르면, 적당히 상처 회복이 되면 바로 구부리는 연습을 하는 경우가 많습니다.
(이때 재활이 통증이 가장 심하다고 합니다.)
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
십자인대 파열 후 재활 치료 과정에서의 통증은 사람마다 다르지만, 일반적으로 수술 후 초기 몇 주 동안은 통증이 꽤 강할 수 있습니다. 수술 직후에는 붓기와 염증이 있을 수 있어, 통증이 더 심하게 느껴지며, 이때는 진통제나 소염제 사용이 필요할 수 있습니다. 초기 몇 주 동안은 무릎을 많이 움직이지 않도록 하고, 서서히 재활 운동을 시작하면서 통증이 점차 완화되지만, 각도 확장이나 체중 부하 운동을 할 때 약간의 불편감이나 통증이 있을 수 있습니다. 재활이 진행됨에 따라, 근육 강화 운동이 추가되며 통증은 대개 감소하지만, 운동 강도나 부하가 너무 크면 일시적으로 통증이 느껴질 수 있습니다. 대개 3개월에서 6개월 정도 지나면 대부분의 통증은 완화되며, 6개월에서 1년 정도 지나면서 거의 정상적인 활동이 가능해집니다. 하지만 통증의 지속 여부는 개인의 회복 속도와 운동 습관, 재활 치료의 정도에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.
개인마다 회복하는 시간이 달라서 정확히 언제라고 말씀드리기가 힘들지만
결론적으로 수술후 2~3개월 이후 에는 통증이 많이 사라집니다.
수술초기 1~2주는 통증이 심하고, 이후 점차 2~3개월내 통증은 많이 완화 됩니다.
대부분 이상생활로 복귀를 합니다.
꾸준히 재활을 받는것이 중요하고 운동을 다시 하려면 1년정도 생각을 해야 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
재활과정에서 약 3개월까지는 통증이 지속될 수 있으나, 점차 감소하며 일상생활에서는 거의 없어지거나 특정 동작시에만 발생할 수 있습니다. 그러나, 개개인의 회복상태나 건강상태에 따라서 통증의 지속은 변화할 수 있으므로 적절한 재활과 치료를 병행하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 십자인대 파열 이후 재활 치료 과정에서는 개인의 상태와 회복 속도에 따라 통증의 지속 시간과 강도가 다를 수 있습니다. 일반적으로 수술 후 초기 회복 단계에서는 통증이 비교적 심하고, 이 시기에는 진통제를 사용해 통증을 조절하게 됩니다. 대부분의 경우, 수술 후 첫 몇 주 동안 통증이 가장 심하며 시간이 지남에 따라 점차 감소하게 됩니다. 재활 치료가 진행되면서 근육을 다시 강화하고 관절의 유연성을 회복하는 과정에서는 피할 수 없는 약간의 불편함이나 통증이 있을 수 있지만, 이는 재활 과정에서 자연스러운 부분입니다. 질문자분의 경우, 나이와 성별을 고려했을 때 회복에 시간이 조금 더 걸릴 수 있으므로 꾸준한 치료와 관리가 중요합니다. 개개인의 회복 속도는 상이하므로, 재활 과정 중 통증이 지속적으로 심하다면 전문의의 소견을 통해 적절한 조정이 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.