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식습관·식이요법

탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

꿀과 설탕 다른 점 궁금합니다

당 섭취를 줄이려고 설탕을 일부러 제한하려고 하는데요

꿀은 건강에 어떻게 작용하는지 궁금합니다.

입에 단 거는 똑같은데 왜 더 건강하다는 인식이 있는건지

정말 건강한지! 혈당을 높이는 데 차이가 있는지 등등 알려주세요

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