칼로리가 낮은음식은 많이먹어도괜찬은건가여?

제가평소에 식단을보면 다른음식은 많이않먹을려고 노력을 하는데 그대신 칼로리가 낮은음식은 과식을 자주하는데 혹시 이렇게해도 문제가되나여?