추석 기간동안 보통 운동하시는 분들 어떻게 하세요?

Question

추석 기간동안 보통 운동하시는 분들 어떻게 하세요?운동 쉬시나요?아니면 영업하는 헬스장 찾으그시나요?어떻게 하세요!??

예쁜사슴벌레157 · Accepted Answer

저는 집에서 운동합니다 집에서 tv보면서 운동을 해요 스트레칭도 하고 운동기구를 통해서 웨이트트레이닝을 합니다 물론 요즘 날씨가 시원해져서 밖에 공원에서 러닝ㅇ 하는것도 좋아요

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채택된 답변

꾸준한살모사 · Answer

요즘은 24시간 연중휴무 헬스장이 대세라서 그런데 등록해두면 아무데나 가서 운동하고 샤워 하고 와도 됩니다

헬스장을 이용 안하시는경우 (산)스장이나 등등

개인적으로 하루 헬스장 끊어서 하는방법도 있구요

더없이귀여운여우 · Answer

저는 원래 홈트하는 스타일이라 연휴때도 같은 루틴을 반복할듯 싶네요 .일찍 일어나서 걷기 스트레칭 근력운동 음식은 평소처럼 먹기 등등요 ^^