율무에는 어떤 영양성분이 있나요?

평소에 율무차를 자주마시곤 하는데 율무를 많이먹으면 안좋다는 이야기가 있더라구요. 율무에는 어떤성분이 들어있길래 많이먹으면 안되는건가요??