의료상담
그런대로유머러스한스파게티
엄지발가락 한마디만 이러는데 무지외반증인가요?
성별
여성
나이대
30대
어렸을때부터 신발을 딱 맞게신는걸 좋아했는데 그래서 그런지 엄지발가락 딱 한마디만 휘었어요.
그래서 그런지 안쪽 발톱도 좀 아프기도하고
이 모양에도 효과있는 교정기?있나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
구조적인 변형이 있는 지 확인을 위해서는 병원 진료를 받아보신 후에 확인 하시는 것을 추천드리고, 교정기는 일부 효과가 있겠으나 완전한 개선에 확실한 효과가 있다고 단정하기는 어렵습니다.
사진으로 보면 양쪽 엄지발가락 끝부분, 즉 첫째 마디 부분이 둘째 발가락 쪽으로 살짝 휘어있는 게 보입니다. 다만 일반적으로 말하는 무지외반증은 엄지발가락과 발 안쪽 뼈 사이의 관절, 즉 첫째 발허리뼈와 첫째 발가락 뼈 사이의 관절이 변형되면서 엄지발가락 전체가 안쪽에서 바깥쪽으로 꺾이고, 그 관절 부위에 뼈가 튀어나오면서 통증이 생기는 질환입니다.
말씀하신 것처럼 "끝마디 한 곳만" 휘어있는 양상이라면, 이건 무지외반증보다는 엄지발가락 끝쪽 관절 변형, 의학적으로는 원위지절 변형에 더 가까운 형태일 가능성이 있습니다. 꽉 맞는 신발을 오래 신으면 발가락 끝이 옆으로 눌리면서 끝마디 관절에서부터 휘는 경우가 있는데, 이런 경우는 전형적인 무지외반증의 시작 단계보다는 좁은 신발로 인한 발가락 끝 변형 쪽으로 볼 수 있습니다.
안쪽 발톱이 아프다고 하신 부분은, 발가락이 휘면서 발톱 모서리가 옆 피부나 둘째 발가락 쪽을 누르게 되어 생기는 자극성 통증으로 보입니다. 이 상태가 지속되면 내성발톱처럼 진행될 수 있어서, 신경 써서 관리해주시는 게 좋습니다.
교정기 관련해서는, 시중에 나와있는 토 스페이서나 실리콘 교정기는 대부분 첫째 발허리뼈 관절 부위의 변형, 즉 전형적인 무지외반증을 목표로 만들어진 제품들입니다. 끝마디 관절의 변형에는 이런 교정기가 큰 효과를 보기 어려운 경우가 많은데, 다만 발가락 사이에 끼워서 옆으로 눌리는 압력을 줄여주는 정도의 보조 효과는 기대할 수 있습니다.
근본적으로는 신발을 좀 더 발가락 앞쪽이 넓은 형태로 바꿔주시는 게 가장 중요하고, 휘어진 정도가 점점 심해지거나 통증이 계속된다면, 정형외과나 족부 전문 클리닉에서 발 전체의 정렬 상태를 X-ray로 한번 확인받아보시는 게 좋겠습니다. 그 결과에 따라 본인 발 형태에 맞는 교정기나 깔창을 처방받으실 수 있습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
사진만으로 확답할수는 없지만 전형적인 무지외반증보다는 엄지발가락 끝마디가 안쪽으로 약간 휘어있는 형태에 가까워보입니다. 어릴때부터 꽉 맞는 신발을 신은것이 영향을 줬을 가능성은 있습니다. 교정기나 발가락 벌리개는 통증완화에는 도움줄수있지만 휘어진뼈를 완전히 펴주진 못합니다. 안쪽 발톱통증은 내성발톱 때문일수도 있습니다. 통증이 지속된다면 정형외과에서 X-ray 검사를 받아보는걸 권합니다!