건강관리
농포성건선에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
유투브나 네이버에서 뭐가 좋다 이런거 말고
실제로 농포성건선으로 고생하신분중에서
효과가 있었던 음식을 알려주시면 좋을꺼 같아요
음식+섭취 기간이나 하루에 얼마나 드셨는지 알려주시면
감사하겠습니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 건선 같은것에 좋은 음식으로는 여러가지 과일 종류나 채소등이 좋고
오메가3 같은 불포화지방산
그리고 프로바이오틱스 같은 유산균 견과류 등이 좋긴합니다.
정확히 어느정도 인지 모르기 때문에 섭취하는양은 병원에 내원하셔서 진료를 받아 보시는것이 좋을것 같습니다.