안녕하세요. 밝은펭귄185입니다.

제로콜라와 제로사이다는 일반적인 콜라나 사이다와는 달리, 설탕 대신 인공감미료를 사용하여 제조됩니다. 이러한 제품은 일반적인 콜라나 사이다보다는 칼로리가 적은 경향이 있어서, 살이 찌는데 기여하는 설탕 섭취량을 줄일 수 있기 때문에 다이어트나 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.

하지만, 제로콜라나 제로사이다도 결국은 음료수이며, 너무 많이 섭취하게 되면 역시나 칼로리를 섭취한 것과 마찬가지로 체중 증가에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 인공감미료는 과도한 섭취가 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로, 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 공정하고 깔끔한 다람쥐입니다.

제로 콜라 사이다가 당연 칼로리는 낮습니다

설탕도 많이 적고요 다만 다른 화학조미료를 사용해서 건강엔 좋지 않습니다

안녕하세요. 한비트입니다.

네 일단 그냥 콜라보다는 훨씬 칼로리가 적습니다. 사카린을 사용해서 설탕보다 칼로리가 낮습니다!

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 일반사이다 혹은 콜라 보다는 확실히 살이 덜찌는거 같은데요. 그렇다고 마음껏 ㅇ먹을것은 아니라고 봅니다. 대체 감미료도 안정성이 얼마나 확보 되었는지 아직 미지수 입니다