의사가 피로회복제 같은거 챙겨 드시면

Question

성별

남성

나이대

30대

복용중인 약

고혈압

서 일하라고 말씀해주셨다는데 이 지인은 영양제나 회복제 같은 것을 평소에(매일이나 요일을 정해두고) 챙겨먹는 것이 좋을까요? (카페인, 타우린 없는 것으로, 카페인 타우린은 배출을 잘 못해서 잠을 못잔다고 전해들었습니다..!!)

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Answer 1

안녕하세요.

피곤함, 면역력 저하 등으로 영양제가 필요한 상황으로 보입니다. 비타민B군, 비타민C 등이 들어 있는 종합영양제를 복용하면 좋겠습니다. 종합영양제는 매일 복용해도 됩니다. 구매하시는 제품의 용법에 맞게 드시면 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

의사선생님이 그렇게 말씀하셨다면 비타민 B 군기반과 미네랄 보충이 가능한 메가트루나 벤포벨과 같은 제품들을 사용해보시는걸 권해드립니다. 꾸준히 복용하시면 도움이 되실 가능성이 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

평소 피로감이 있는 분이라면 비타민b군과 코엔자임큐텐을 복용하시는것을 추천드리고요. 코큐텐은 흡수율이 높은 원료로 복용하셔야 혈중농도가 2~3이상 올라가면서 피로감에 효과를 보입니다. 아쿠아셀코엔자임큐텐이라는 원료를 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요.

피로회복제에 관한 질문을 주셨습니다. 카페인은 수면장애를 유발 할 수 있습니다. 들어 있는 제품을 복용한다면 저녁시간은 피해서 드셔야하겠습니다. 비타민과 타우린이 들어 있는 제품을 복용 할 수 있습니다. 아침 혹은 점심에 복용하면 좋겠습니다.