도박 중독은 질병이라고 할 수 있어요. 그래서 나의 의지로는 불가능하며 전문적인 치료를 받으셔야 합니다. 뇌의 기능이 저하되어 이성적 판단이 되지 않고 충동을 제어할 수 없기 때문입니다. 그래서 일단 전문적인 상담과 치료를 받으셔야 하고 가족분들에게 이 사실을 솔직하게 말해야 해요. 그래서 도박에다가 돈을 쓰는 경제적인 지원을 차단 시켜야 합니다. 계좌를 정지한다던가 말이죠. 혼자서 끙끙 앓는 것보다는 가족이나 지인 친구에게 이 사실을 털어놓으며 주변인의 도움을 받으셔야 치료가 가능해요. 일단 치료를 무조건 받으시면서 건강한 일상을 다시 되찾아와야 해요. 집에만 있지 마시고 밖에서 몸을 움직이는 활동적인 대체 취미를 만들어 보시거나 운동을 하는 것을 추천합니다. 도박 생각이 나지 않도록 말이죠.