짜거나 자극적인걸 먹고 자면 얼굴이나 눈이 붓는데 왜 그런건가요?

Question

저는 잠자리에 들기전 이상하게 좀 자극적인 음식을 먹거나 짠 음식을 먹으연 다음날 일어났을때 얼굴이 많이 붓더라고요 저만 그런건가요?

Answer 1

짠음식을 섭취하면 몸속의 숙면 중의 쌓이는 나트륨이 바깥으로 배출 되지 못하여 얼굴이 보통 붓습니다. 그러니 물을 많이 마셔주면 덜 붓겠죠?

Answer 2

안녕하세요 오늘하루맑음입니다

식사 후 제대로 소화를 시키지 않으면 더부룩함을 느끼고 그 것이 부종을 일으켜서 얼굴이나 팔 다리 등이 부을 수 있습니다

Answer 3

염분을 섭취하고 우리는 짠 것을 먹으면

물을 먹게 되는데, 그때 몸을 붓게 만드는 겁니다.

그래서 몸이 붓지 않으려면

짠 것을 먹고 물을 마시지 말아야 해요