생활
짠 음식을 먹고 자면 얼굴이 붓는건가요?
평소에 라면이나 배달음식을 야식으로 먹을 경우에 한번씩 얼굴이 퉁퉁 부을때가 있는데 혹시 짠 음식을 먹게 될 경우에만 얼굴이 붓는건지 궁금해서 물어봅니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요 현자의 길입니다.
염분을 다량으로 섭취하고 잠을 자게 되면
삼투현상으로 인해 세포 밖의 수분이 증가하면서 몸이 붇는 현상이 생기는데요.
이원리는 혈중 나트륨 농도가 높아지면서 이를 낮추기위해 우리몸은 혈액량을 늘리려고 혈액을 잡아두면서 몸이 부어오르는겁니다.
일시적인 현상으로 건강한사람이라면 반나절이면 정상적으로 돌아옵니다.