커피를 마시면 잠못자는 이유는 카페인 때문인가요?

커피를 오후 3시이후 마시면

잠을 못자는 경우가 많아요.

잠이 안오는 이유는 커피의 카페인 때문인가요?

다른 카페인 든 음료는 상관 없더라고요.