아기 수유랑 늘리는 방법 알려주세요ㅠㅠ

Question

3개월차에 5kg 여아인데

갑자기 수유량이 확 줄어서 적정량을 못먹고 있는거 같아요

600-700ml 먹다가 요샌 500ml정도 먹어요

한번에는 40 50 최대는 140까지 엄청 들쭉 날쭉 감을 못잡겠어요ㅠㅠ

좋은 방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요, 잘 먹던 아기가 갑자기 먹는 양을 줄이게 되면 정말 속상하고 마음이 조급해지기 마련입니다.

생후 3개월 무렵은 인지가 발달하면서 주변에 호기심이 생기고, 1차 성장 정체기가 겹쳐서 수유량이 줄어들기도 합니다. 5kg 아기라면 하루 750ml 내외가 권장되나 일시적인 현상일 수 있어서 소변 기저귀가 하루 6번 이상 묵직하게 나온다면 너무 염려하지 않으셔도 괜찮습니다.

수유량을 늘리기 위해 먼저 젖꼭지 단계를 점검해 보시길 바랄게요. 아기의 빠는 힘은 세졌는데 분유가 답답하게 나오면 짜증을 내며 먹다 멈출 수 있어요. 그리고 이제 눈이 잘 보여서 주변을 구경하느라 집중을 못 하니, 수유 환경을 최대한 어둡고 소음이 없는 조용한 곳으로 바꿔주시는 것이 좋겠습니다.

지금같이 먹는 양이 들쭉날쭉할 때는 억지로 물리지 말고, 차라리 수유 텀을 3시간 반에서 4시간으로 확실하게 늘려서 아기가 배고픔을 충분히 인지한 상태에서 먹여야 한 번에 먹는 양이 늘어날 수 있습니다. 조금 먹었다고 달래며 금방 또 주면 찔끔 먹는 버릇이 굳어질 수 있어요.

밤잠 들기 전이나 새벽에 비몽사몽할 때 먹이는 꿈수를 하루 1회 정도 활용해서 부족한 총량을 채워주는 것도 좋은 대안이 되겠습니다.

몸무게가 조금씩이라도 늘고있다면 곧 지나갈 발달 과정이니 조금만 더 힘내시길 바랄게요! 아기의 건강한 성장을 응원하겠습니다.

Answer 2

3개월 전후에는 잘 먹던 아기도 갑자기 수유량이 줄거나 먹는 패턴이 달라지는 경우가 있는데요,

이 시기에는 성장 속도 변화와 함께 주변 자극에 대한 관심이 많아지면서 수유집중력이 떨어지는 경우도 있고, 일시적으로 수유량이 감소하는 경우도 있어서 말씀하신 것처럼 수유량이 매번 달라지는 패턴을 보이기도 합니다.

다만 현재처럼 하루 총 수유량이 줄어든 상태가 계속 유지된다면, 단순 패턴 변화인지 체중 증가에도 영향을 주는지 확인해보는 것이 중요한데요, 수유량 자체보다도 소변 횟수, 기저귀 양, 아기 컨디션, 체중 증가 흐름을 확인해보는 것이 좋습니다.

수유량을 늘리려고 억지로 먹이기 보다는 배고파하는 타이밍에 비교적 조용한 환경에서 수유하는 것이 도움이 될 수 있고, 졸리기 직전이나 막 잠에서 깼을 때 상대적으로 잘 먹는 아기들도 있기 때문에 이 타이밍을 잘 활용하는 것도 도움이 됩니다.

만약 수유량 감소가 계속 이어지면서 체중 증가가 둔해지거나, 소변량이 감소하고 축 처지거나 수유 거부가 심해지는 경우에는 소아과에서 성장곡선과 함께 확인을 받아보는 것이 좋습니다.

아기 수유량이 갑자기 달라지면 부모님 입장에서는 걱정이 클 수 밖에 없는데요,

아기 컨디션과 성장 흐름을 함께 보면서 잘 케어해주셔서, 아기의 건강한 성장을 응원합니다.