제가 심리상담을 받고싶어서 그런데 인터넷으로 상담받는 사람 선택방법과 여러정보를알려주세요

Question

전에도 그랬는데 요즘 특히 자주 우울하고 주기적으로 급발진해서 자해하고 그러는데

하루종일 우울한 건 아닌데 자꾸 이러니까 너무 스트레스받고 힘들어서 뭐라도 해보려는데요

당연히 정신과같은데 가는 줄 알았는데 심리상담? 뭐 그런것도 가더라고요

보통 이럴 땐 어디를 가야해요?.. 어디를 가야 더 좋나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어디가 더 좋다고 답을 드리기는 힘듭니다.

어딘지 알아보고 싶다면 다양한 곳에서 초기 상담을 받아보시길 바랍니다.

본인의 증상에 대해서 잘알고 이해를 받는다고 느끼는 곳이 있을겁니다.

그런 곳을 선택하여 치료를 받으면 좋을듯합니다.