잠을 얼마나 자야 피곤함이 없을까요???

자도자도 피곤하고

등드리가 따갑고 몸도 무겁고 나른합니다

수면에 질이 문제일까요

수면에 시간이 문제 일까요

전ㅇ날 몸이 피곤하면 수면에 방해가 될까요?

생각이 많으면 수면에 방해가 될까요