여러분들은 혼자 스트레스를 풀때 어떻게푸시나요?

Question

삶이 저를 위해사는것갖ㄷ지도않고 남을 위해살아가는 삶같습니다.

이릘경우 스트레스를 많이 받는데요.

여러분들은 어떻게푸시나요

Answer 1

안녕하세요. 재미로 합시다입니다.

저는 주중에 스트레스 많이 쌓이면 주말에 혼자 등산하거나 둘레길을 돌며 스트레스를 풀고 있습니다.

가끔은 사람들 없는 시간에 혼자 하천을 1시간 정도 달리면 잡생각 안나고 스트레스도 풀리는거 같습니다.

본인에게 맞는 스트레스 해소 방법을 찾아 보세요.

Answer 2

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 가끔씩 질문자님 생각처럼 느껴질때가 있을수있어요 전 아무생각없이 노래방에가서 노래부르면 기분이 전환되요~

Answer 3

안녕하세요. 춤추는에스입니다.

매운 음식을 먹습니다. 캡사이신의 도움을 받아 순간의 얼얼함으로 스트레스를 풀곤 하지요 이 일이 제일 큰 일 같으나 매운 맛 하나로도 다 잊을만한 것이니 그렇게 생각하면 별일 아니게 느껴지곤합니다.

Answer 4

안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다. 본인이 가장 좋아하거나 해보고 싶었던 것들을 적극 추천드립니다. 한두번 하다보면 의욕이 생길 수 있고 삶의 활력소가 되지 않을까 생각됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 집요한코브라212입니다.

개인적인 질문이라서 제 기준으로 답변 드리면

질문자님이 활동적이면 여행을 추천드리고 내성적이면 호텔 같은데서 호캉스 즐기시는걸 추천드립니다