안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
10개월 아기가 보리차를 마시고 갈증을 더 느끼는 것 같아서 걱정이 많으시겠습니다. 돌 전 아기에게 시중에서 파는 주스나 일반 음료수는 당분이 높고 첨가물이 많아서 절대 피하셔야 합니다.
음료를 주고 싶으시다면 엄마가 직접 만든 건강한 것들을 선택해주셨으면 좋겠습니다. 사과나 배를 갈아서 물에 1:3정도로 충분히 희석한 과일즙, 혹은 무, 양파를 넣고 끓인 채수도 괜찮은 대안이 되겠습니다. 그러나 이 부분은 보조적인 수단이고, 우유나 두유는 아직 돌 전에는 주식이 아니라서식사 대용은 맞지가 않습니다.
현미차, 옥수수차같은 연한 곡물차를 소량 주셔도 좋으며, 이유식 자체의 농도를 조금 묽게 만드시거나 수분 함량이 높은 배, 수박같은 제철 과일을 퓨레 형태로 주어서 이유식을 통해 자연스럽게 수분을 보충하는 방식이 아이의 소화, 건강에 좋답니다.
만약에 아이가 물을 거부한다면 빨대컵으로 바꿔보시거나 수저로 조금씩 떠먹이며 물과 친해질 시간을 충분히 주셨으면 좋겠습니다.
분유나 모유를 여전히 충분히 먹고 있다면 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 아이의 건강한 성장을 응원하겠습니다. 감사합니다 ^ ^