겨울철 실내 습도는 어느정도로 조절해야할까요?

Question

겨울철에 너무건조해서 힘든데 습도조절은 몇도로 해야

최적화된 습도를 유지할수있을까요? 여러분들은 습도조절 어떻게하셔요? 가습기를 사용하시나요? 궁금합니다.

Answer 1

저는 가습기 없고 전기포트켜서 습도 유지합니다.

겨울철 실내 적정 습도는 40~60% 정도가 가장 편안하고 건강에 좋습니다.

습도가 너무 낮으면 피부 건조, 호흡기 문제, 감기나 코피 등 건강 문제를 유발할 수 있어요.

가습기를 사용하거나, 젖은 수건을 걸어두거나, 물을 담은 용기를 난방기 근처에 두는 방법으로 습도를 조절할 수 있습니다.

습도계를 활용해 실내 습도를 체크하면 더 정확하게 관리할 수 있어요.

Answer 2

겨울엔 진짜 너무 건조해서 자고 일어나면 목이 쩍쩍 갈라지잖아요 보통은 한 오십퍼센트정도로 맞추는게 제일 적당한거 같더라구요 저는 가습기 큰거 하나 들여놓고 하루종일 틀어두는데 물 채우는게 일이라도 확실히 틀어놓으면 코가 덜 막히고 살만하네요 수건도 몇장 적셔서 걸어두면 그게 은근히 습도 올리는데는 직빵이라 같이 해보시면 훨씬 나으실거예요.

Answer 3

아이 있으면 특히 습도 중요해서 50-60은 맞춰야해요

비염있는 사람들도 그렇구요

특히 겨울 엄청 건조하잖아요

아님 빨래 널어놓고 자도 좋아요

Answer 4

겨울철 실내 적정 습도는 40-60%가 가정 건강하고 쾌적합니다. 너무 건조하면 피부 건조, 호흡기 문제, 감기 위험이 높아지고 너무 습하면 곰팡이와 세균 번식 우려가 있습니다. 가습기를 사용해 습도를 조절하거나 젖은 수건, 빨래를 실내에 말리는 방법도 효과적입니다.