안녕하세요, 야생 빌베리는 갱년기 여성분들에게 항산화제 역할을 합니다. 일반 블루베리보다 약 5배가량 많은 안토시아닌 성분은 에스트로겐 수치 저하로 인해 증가하는 산화 스트레스를 억제하는데 좋습니다.
빌베리의 강한 항산화 성분은 혈관 탄력을 높이고 미세 혈류순환을 도와, 갱년기에 겪을 수 있는 안면홍조, 손발저림 증상을 완화하는데 좋습니다. 그리고 만성 염증을 줄여주어 이 시기에 빠르게 떨어지는 면역력과 체력을 보강하는 든든한 지원군이 된답니다.
눈의 망막에는 빛을 감지하는 로돕신이라는 단백질이 있는데, 빌베리는 이런 로돕신의 재합성을 촉진하게 됩니다. 갱년기에는 안구 건조증이나 시력 감퇴가 동반되기도 하는데, 빌베리는 눈의 피로도를 낮추고 시력을 보호하는데 효과적입니다. 유기산은 신진대사를 활발하게 해서 일상적인 무기력증을 개선해 준답니다.
국내에서는 원물을 통째로 갈아만든 제품을 찾기 어려우시면, 북유럽산(핀란드) 동결건조 분말을 고려해보시길 바랄게요. 동결건조 방식은 열에 약한 안토시아닌 파괴를 줄이면서 껍질부터 씨앗까지 통째로 가공하기 때문에, 질문자님이 찾으시는 전체 영양을 섭취하기에 적합한 대안이 되겠습니다.
조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.