간편식으로 할만한 음식을 추천해 주세요.

Question

간편하게 조리해서 먹을만한 간편식을 추천해주세요.

매번 같은 음식만 해먹다보니 슬슬 물리내요.

간편식으로 할만한 나만의 레시피를 추천해주세요

Answer 1

매번 비슷한 음식을 먹다보면 아무래도 금방 질리기 마련인데요,

간편식에 재료를 추가해서 색다르게 활용하면 만족도가 높아질 수 있는데, 먼저 냉동만두를 활용한 만둣국은 가장 간단하면서도 실패가 적은 메뉴입니다. 냄비에 만두와 대파, 계란만 넣어도 간단하게 먹을 수 있고 위에 김가루를 뿌리면 더 맛이 좋습니다.

즉석밥이 있다면 참치마요 덮밥도 좋은데, 기름을 뺀 참치에 마요네즈를 소량 넣고 밥 위에 올린 뒤 김가루와 계란프라이를 추가하면 간단하지만 맛있게 먹기 좋고, 오이나 양파를 조금 썰어 넣으면 포만감과 식감도 더 좋아집니다.

냉동 우동면은 활용도가 높은데, 우동면을 전자레인지로 해동 한 후 간장 한스푼, 참기름, 계란노른자, 김가루를 넣어 비벼 먹그면 간단하면서도 색다른 맛을 느끼기 좋습니다.

저는 요즘 두부참치오이비빔밥을 자주 해 먹는데요, 따뜻한 밥 위에 으깬 두부와 기름 뺀 참치, 오이, 김가루, 간장을 약간 넣고 비벼먹으면 조리도 간편하고 단백질과 포만감을 함께 챙길 수 있어 좋습니다.

기존의 재료들의 조합을 조금씩 변형하셔서 색다른 맛과 조합으로 효율적으로 간편식 즐기시길 응원합니다.

Answer 2

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

매번 같은 음식만 드시다 보면 아무리 맛있어도 물리기 마련입니다.. 이럴 때 손 쉽게 기분 전환을 할 수 있는 저만의 히든 메뉴, 순두부 토마토 그라탕을 추천해 드립니다. 불을 쓸 필요도 없이 전자레인지 하나면 5분만에 쉽게 완성되는 요리랍니다. 우선 깊이감이 있는 전자레인지용 그릇에 순두부 한 봉지를 수저로 숭덩숭덩 크게 잘라서 담아줍니다.

그 위에 시판 토마토 파스타 소스를 네댓 스푼 듬뿍 얹어서 펴 발라주신 뒤, 캔 옥수수, 닭가슴살, 참치같은 냉장고에 남은 재료를 취향껏 토핑으로 올려주시길 바랍니다. 그리고 모짜렐라 치즈를 아낌없이 가득 덮어준 뒤 전자레인지에 3분에서 3분 30초간 돌려서 치즈를 완전하게 녹여주면 끝이랍니다.

부드럽고 촉촉한 순두부에 새콤달콤한 소스와 고소한 치즈가 부드럽게 어우러져서 흡사 고급스러운 떠먹는 피자를 먹는 듯한 느낌을 준답니다. 조리 과정도 정말 단순하고 설거지거리도 거의 나오지 않아서 매일 먹던 일상적인 식사에 지친 눈과 입을 단번에 즐겁게 해줄 최적읜 간편식이니 오늘 꼭 한번 시도해 보시길 바랍니다.

맛있는 간편식 만들어 드시길 응원하겠습니다. 감사합니다 ^ ^